Det här är inte en kursplattform med flashiga löften eller inlärning på löpande band. Det här är ett utrymme. För dig. För det som känns. För det som skaver. För det du kanske inte hunnit stanna upp inför – förrän nu.

Andreas Forsén Jonsson Academy är skapad av Andreas själv, efter att i över ett decennium ha mött människor som burit på stress, självtvivel, prestationskrav och längtan efter något mer. Det behövdes något som fanns kvar – även när applåderna tystnat.

Därför finns nu kurser som du kan gå i din takt. Som du kan återvända till. Som inte kräver att du är på topp – men som bjuder in dig att möta dig själv. Ärligt. Konkret. Och på riktigt.

Det här är ingen plats för perfektion.

Det är en plats för dig som vill leva lite mer.

Och komma lite närmare dig själv.

Alla våra kurser är 100% digitala och tillgängliga var du än befinner dig – på mobilen, surfplattan eller datorn. Du kan pausa, andas, reflektera och fortsätta när du vill. I din egen rytm, utan stress.

Och det stannar inte där. När du köper en kurs får du obegränsad åtkomst. Det betyder att du kan återvända – om och om igen. När livet förändras. När du vill repetera. Eller bara behöver en påminnelse.

Flera av våra kurser är inriktade på mental hälsa och personlig utveckling, och kan i vissa fall godkännas som friskvård beroende på din arbetsgivares policy. Vi rekommenderar att du stämmer av med din arbetsgivare om ditt friskvårdsbidrag kan användas.

Bara du, ditt engagemang och din vilja att växa – på riktigt, i din takt och på dina villkor.

När vardagen rusar och tankarna går i alla riktningar är det lätt att förlora sig själv. Den här minikursen hjälper dig att stanna upp, hitta tillbaka till närvaron – och landa i det som faktiskt spelar roll.

Du får konkreta verktyg för att hantera stress och tankebrus, övningar som skapar lugn och ökad medvetenhet, och nya perspektiv som hjälper dig att fatta klokare beslut i vardagen.

Det handlar inte om att göra mer – utan om att vara mer där du är.

Minikursen ger dig en riktning tillbaka till dig själv. En chans att skapa mening i stunden – mitt i allt som pågår.

Det här är en djupgående webbkurs för dig som är redo att sluta tvivla på ditt eget värde. Genom tolv moduler får du verktyg som hjälper dig att förstå var din självkänsla kommer ifrån – och hur du kan bygga upp den på nytt, på egna villkor.

Du lär dig att hantera självkritik, bryta gamla tankemönster och släppa behovet av andras bekräftelse. Du tränar på att sätta gränser, ta plats och känna att du faktiskt räcker – precis som du är. Du får reflektioner, övningar och vägledning som gör skillnad på riktigt – i din relation till dig själv, och till andra.

Det här är inte en kurs du rusar igenom. Det är en kurs du växer i.

Andreas Forsén Jonsson Academy växer – nya kurser är på väg. Vill du hålla dig uppdaterad? Anmäl din e-post nedan, så hör vi av oss när nytt innehåll lanseras.

⚈ Hitta din riktning (lanseras 25 november 2025)

En kurs i livskompass och självledarskap. För dig som vill fatta beslut som känns rätt – inte bara ser rätt ut.

⚈ Ditt bästa år hittills (lanseras 25 november 2025)

En årsplanering som faktiskt fungerar. För dig som vill skapa ett år i linje med dig själv – inte med andras förväntningar.

⚈ När livet inte blev som du tänkt (lanseras våren 2026)

Att skapa mening i det som skaver. För dig som behöver samla ihop dig – när livet tagit en annan väg.

⚈ Berätta för att beröra (lanseras hösten 2026)

En kurs i att bli en bättre talare och tala från hjärtat. För dig som vill nå fram, beröra och göra skillnad – på riktigt.