#14 Ge dig själv beröm – du kom längre än du trodde
Vi är ofta bra på att se vad vi inte gjort.
Vad vi borde gjort annorlunda.
Vad vi fortfarande inte lyckats med.
Men vad händer om du vänder blicken en stund?
Vad händer om du ser på dig själv med lite mer värme?
För tänk efter – vad har du tagit dig igenom?
Vilka perioder i ditt liv trodde du att du inte skulle klara, men som du faktiskt överlevde?
De där dagarna när du kände dig svag, liten, ensam.
När allting rasade samtidigt.
När ingen såg hur mycket du kämpade, men du kämpade ändå.
Du är här nu.
Och det betyder något.
Det är inte självklart.
Det är ett bevis på styrka.
Det betyder inte att du måste vara tacksam för det svåra.
Det betyder bara att du får ge dig själv en klapp på axeln för att du tog dig igenom det.
Inte perfekt. Men vidare.
Vi underskattar ofta vårt eget mod.
Vi lyssnar på den där inre kritikern som säger att vi borde ha varit bättre, snabbare, starkare.
Men sanningen är: du var tillräcklig. Du gjorde det du kunde. Du tog dig igenom.
Så idag – ge dig själv lite beröm.
För att du är kvar. För att du fortsätter.
För att du – mitt i allt – inte gav upp.
Och det, om något, är värt att fira.
